Confruntările se întâmplă practic în fiecare casă, dar sunt garantate atunci când tu și adolescentul tău nu sunteți apropiați. Cum puteți comunica într-un mod care vă ajută să vă reconectați? Experții de pe sexedu.ro vă ajută cu sfaturi utile despre cum să abordați tot felul de discuții și cum puteți avea o conversație frumoasă cu tânărul dumneavoastră.
Iată câteva sfaturi pentru a diminua conflictele :
1. „Tonul face muzica!” Psihologii spun că primele trei minute ale unei conversații dictează, în general, cum va merge restul. Începeți o confruntare cu o voce blândă și respect pentru adolescent și este probabil ca și confruntarea să fie mai productivă și mai puțin distructivă. După cum mărturisește un adolescent, „mama și cu mine am avut o comunicare eficientă, deoarece am fost tratat ca un egal. Nu în ceea ce privește cine era responsabil (asta era clar), ci în aceea că aveam și eu ceva de spus. ”
2. Lasă adolescentul să vorbească mai întâi. Tinerii pe care i-am chestionat au spus că, dacă au șansa să vorbească mai întâi, sunt mai receptivi la ceea ce spun părinții lor. Odată ce adolescenții ajung să spună ce gândesc, sunt de obicei dispuși să asculte de cealaltă parte.
3. Nu întrerupeți. Este tentant să te scufunde și să reacționezi la o bucată din ceea ce tocmai a spus adolescentul tău, dar o fată a descris cum arată asta din punctul ei de vedere: „Părinții mei mă întrerup și țin un discurs. Apoi, în timp ce vorbesc și vreau să zic un cuvânt, sunt dinnou întreruptă. Este într-adevăr nedrept. ”Dacă oricare dintre voi tinde să vorbească non-stop, setați un cronometru timp de două sau trei minute și faceți cu rândul.
4. Urmărește-ți tonul vocii și limbajul corpului. Modelează ce vrei să facă adolescentul tău. Când părinții strigă sau folosesc sarcasm sau degete, copiii consideră că este în regulă să facă la fel. De asemenea, își îmbracă echipamentul de protecție și intră în poziția de „luptă”. Dacă te enervezi, folosește o voce mai liniștită și mai calmă.
5. Explicați ce doriți și de ce. Unii adolescenți spun că pur și simplu nu înțeleg ce le solicită părinții lor. Explicați motivele cererii sau regulii dvs. De exemplu: „Am înțeles că ai vrea să fii cu prietenii tăi la concert. Dar ai ieșit târziu în fiecare seară în această săptămână și cu greu poți să te ridici din pat dimineața. Nu este bine pentru tine sau pentru activitatea ta școlară. Poate data viitoare.”
6. Lupta corectă. Nici un apel la trecut. Raportați-vă la problema actuală. Nu vă luați iar de eșecurile din trecut. Evitați cuvintele „mereu” și „niciodată” și nu comparați adolescentul cu nimeni – colegi, prieteni, rude etc.
7. Nu încercați să controlați partea adolescentului în confruntare. Nu merge! Să zicem că adolescentul tău vorbește mai urât. Ai putea să răspunzi: „Nu-mi vei vorbi așa!” Nu este o mișcare bună, întrucât o afirmație de genul acesta îl provoacă să dovedească că, nu tu, îi controlezi cuvintele. În schimb, ai putea spune: „Voi fi fericit să te ascult când îmi vorbești mai respectuos.” Astfel spui ce vei face tu – ceva ce poți controla.
Vrei să închizi conflictele dintre tine și adolescent? Comunicarea este cheia fiecărei relații, chiar și a ta. Nu este niciodată prea târziu să începi să comunici cu adolescentul tău.
