Iata cateva trucuri pentru a avea grija de parul tau intr-un mod usor si economic si pentru a avea parul perfect.
Parul a devenit un alt accesoriu de purtat la moda. Scurt, lung, vopsit… Exista mai multe moduri de a purta parul, dar-orice ar fi-, idealul este de a fi sanatos, astfel incat sa arate luminos si puternic. In acest articol iti oferim cateva sfaturi pentru a sti cum sa ai grija de parul tau intr-un mod usor si economic.
Sfaturi pentru a avea grija de parul tau
Periati-va parul inainte si dupa spalare
Cel mai bine este sa nu va spalati parul pe timp de noapte, asa ca o optiune buna ar fi sa va spalati parul inainte de a merge la culcare. Daca periajul se face in prealabil, acesta va preveni incurcarea sau va crea noduri in timpul spalarii. In plus, daca este completat cu orice ulei hidratant, efectul va fi cel al unui par mai sanatos.
Nu-ti freca parul
Cand ne spalam parul, avem tendinta de a freca scalpul in cautarea unei spalari mai profunde si acest lucru poate fi o greseala, deoarece acest lucru activeaza glandele sebacee producand un efect uleios contraproductiv.
Nu schimbati sampoanele
Multi schimba des sampoanele pentru a cauta efectul ideal si adevarul este ca nu exista dovezi stiintifice ca parul devine imun la efectele aceluiasi sampon. Deci, daca gasiti un produs care vi se potriveste bine, nu-l schimbati.
Utilizati un balsam bun
Exista mai multe modalitati de a utiliza masti hidratante pentru par, ceea ce va recomandam este sa folositi o masca de doua sau trei ori pe saptamana si sa o lasati timp de 5 pana la 20 de minute. Odata ce produsul este clatit, uscati parul cu un prosop si raspanditi, fir cu fir, o masca de protectie si apoi aplicati caldura cu un film transparent.
Utilizati un pieptene cu dinti largi
Desi peria este cel mai practic instrument pentru a descurca parul, nu este cel mai recomandat. Ghimpii unei perii pot imparti mai usor parul, deci este recomandabil sa folositi un pieptene cu dinti largi, cel putin atunci cand parul este umed.
Uscati-va parul inainte de culcare
Una dintre cele mai putin recomandate practici pentru sanatatea parului tau este sa mergi la culcare cu parul ud. Acest gest poate deteriora cuticula scalpului, provocand iritatii care ne vor provoca mai tarziu disconfort. Poti cumpara cosmetice cu extra hidratare.
Foloseste uleiuri pentru parul uscat
Mastile si balsamurile sunt cu siguranta un bun aliat pentru ingrijirea parului, insa nu pot fi comparate cu hidratarea oferita de uleiuri. Ulei de masline, ulei de cocos… Pune-le in par, fa un coc si lasa-l peste noapte asa.
Cum sa ai grija de par in mod natural? Iata sfaturi simple
Pe langa faptul ca urmeaza aceste trucuri simple, exista cateva instrumente de casa pentru a oferi parului tau cea mai mare hidratare posibila si pentru a obtine parul perfect.
De ce tot mai multe persoane folosesc unt de shea si cosmetice cu acest ingredient?
Componentele antiinflamatoare ale shea-ului pot reduce roseata si umflarea. Componentele sale de acizi grasi pot, de asemenea, calma pielea prin retinerea umiditatii in timpul procesului de vindecare.
Desi cercetatorii din acest studiu au stabilit ca utilizarea untului de shea, aloe vera si a altor produse naturale este obisnuita, sunt necesare mai multe cercetari pentru a evalua eficacitatea acestora.
Untul de shea a fost folosit in mod traditional pentru a calma intepaturile de albine si muscaturile de insecte. Dovezile anecdotice sugereaza ca untul de shea poate ajuta la reducerea umflaturilor pe care le pot provoca muscaturile si intepaturile. Acestea fiind spuse, nu exista nicio cercetare clinica care sa sustina acest lucru. Daca va confruntati cu dureri severe si umflaturi din cauza intepaturilor sau muscaturilor, luati in considerare sa consultati un profesionist din domeniul sanatatii si sa urmati tratamente dovedite.
Pe langa reducerea inflamatiei de baza, shea-ul este, de asemenea, legat de remodelarea tesuturilor, care este esentiala pentru tratarea ranilor .
Acizii sai grasi protectori pot ajuta, de asemenea, la protejarea ranilor de iritantii mediului in timpul procesului de vindecare.
Artrita este cauzata de inflamatia de baza a articulatiilor. Un studiu a aratat faptul ca concentratul de ulei de shea sugereaza ca poate ajuta la reducerea inflamatiei, protejand, de asemenea, articulatiile de deteriorarea ulterioara. Desi acest studiu s-a concentrat pe articulatiile genunchiului, aceste beneficii potentiale s-ar putea extinde si la alte zone ale corpului.
Muschii care au fost supraextinsi pot fi afectati de inflamatie si rigiditate pe masura ce corpul dumneavoastra repara tesutul muscular.
Untul de shea poate ajuta muschii dureri in acelasi mod in care poate ajuta durerile articulare – prin reducerea inflamatiei.
Un studiu sugereaza ca untul de shea poate ajuta la atenuarea congestiei nazale . Cand este utilizat in picaturi nazale, untul de shea poate reduce inflamatia in caile nazale. De asemenea, ar putea ajuta la reducerea leziunilor mucoasei, care adesea duce la congestie nazala. Aceste efecte ar putea fi benefice atunci cand se confrunta cu alergii, sinuzita sau raceala comuna.
